Suchtverhalten
Die Sucht umfasst viele Facetten des Lebens. Eine Sucht kann z.B. nach Zigaretten, Alkohol, Drogen, Computerspiele oder Handys bestehen, woran auf den ersten Blick wohl die meisten von uns denken.
Aber eine Sucht kann auch ganz andere Formen annehmen wie z.B. die Sucht nach einem Partner, die Sucht jemanden stets zu kontrollieren und überwachen zu wollen...
Oder aber die Sucht, sich ständig neue Sachen kaufen zu müssen, obwohl man schon alles besitzt, vielleicht nicht einmal über die Finanziellen Mittel verfügt, sich das leisten zu können...
Was ist Suchtverhalten?
Als Suchtverhalten bezeichnet man das Verhalten eines Menschen welcher ein unabweisbares Verlangen nach einem bestimmten Erlebniszustand hat.
Wenn das Verlangen nach etwas größer ist als die eigene Vernunft, spricht man von einer Sucht.
Es gibt verschiedene Formen einer Abhängigkeit und unterschiedliche Dinge nach dem ein Mensch süchtig sein kann.
Nicht nur die Sucht nach Stoffen wie z.B. Nikotin, Drogen, Alkohol oder Essen können eine Sucht auszeichnen sondern auch Verhaltensweisen wie das Spielen von Glückspielen, Einkaufen, oder Internetspiele können diese ausmachen.
Für ein Suchtverhalten spielt ein fehlgesteuertes Belohnungssystem im Gehirn eine große Rolle.
Dinge die ein Mensch als positiv wahrnimmt (Lob, Essen, Lachen,...) führen zu einer vermehrten Dopamin Ausschüttung in unserem Gehirn, dieses lässt uns Glück empfinden.
Wenn der Konsum von Drogen, Alkohol oder anderen Verhaltensweisen zu der Dopamin Ausschüttung führt und wir diese uns regelmäßig zu führen verschiebt sich das hormonelle Gleichgewicht im Gehirn. Dazu sinkt dann die körpereigene Hormonproduktion, die Stimmungslage sinkt dadurch.
Das Gehirn verlangt dann nach mehr, will das Suchtmittel wieder konsumieren.
Es gibt verschiedene Anzeichen die auf eine ernstzunehmende Sucht hindeute können:
+ Verlust über die Kontrolle
+ Sehr starker Drang, das Suchtmittel zu konsumieren oder die Verhaltensweise zu leben
+ Entzugssymptome z.B. bei Alkohol schwitzen, zittern, Krämpfe
+ eine Höhere Dosis wird benötigt um die gleiche Wirkung zu erzielen
+ Verhaltensmuster sind eingeengt, Freunde und Familie werden vernachlässigt
+ Trotz des Wissens dem Körper negative Konsequenzen zu zuführen, weiter zu konsumieren
Sollten Sie den Verdacht haben, eine Sucht entwickelt zu haben, wenden Sie sich bitte an Freunde und Familie.
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